[DOWNLOAD] "Sein im Atem" by Harald Schilling # Book PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Sein im Atem
• Author : Harald Schilling
• Release Date : January 02, 2019
• Genre: Family & Relationships,Books,Nonfiction,
• Pages : * pages
• Size : 4691 KB

Description

Das kleine Handbuch beschreibt eine Methode für den Alltag mit bewusstem Atem dem Stress, Burnout und der Depression vorzubeugen. Die Übungen sind aus eigenen positiven Erfahrungen des Autors entstanden und ersetzen keinen Gang zu Arzt oder Therapeut. Die Gedanken, Leitsätze und Übungen können aber zu einem leichteren Umgang mit dem Alltag verhelfen.

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